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2008年6月 3日 (火)

母ちゃん只今メンテナンス中♪

お昼寝パラダイス続行中の娘っ子のおかげで今日はスパスパっと更新が進みます(@^∇^@) わぁーい
母は更新パラダイス~♪

産後の骨盤矯正のために整体に通い始めて、この間3回目に行ってきました。
ちょっと遠いので車でないといけないのが難点ですが、土日にダーリンの協力のもと通っています。
仰向けになると腰が痛かったのはもうすっかり治りました。
骨盤が開いたり歪んだりしていたのも矯正されてきたみたいで、腰や下半身の重心がしっかり安定してきた感じがします。

腰や足に繋がる筋肉や内蔵もあれこれ施術してもらっているみたい。
『みたい』って他人事みたいなね(笑)
詳しいことはその時聞かないのでよく分かりませんが、
そのおかげで随分腰まわりもすっきりしてきました。
何となく余計なお肉がなくなったというか締まったという感じかな??
でも元々『安産型』と言われる下半身体型なので、人よりずっと安定感があるけど(笑)
あと、産後たるんだままでなかなか締まらないぽっこりお腹もだいぶひっこんできました\(*^ ^*)/

4回の施術後、追加して1ヶ月に1回通えばお腹がどんどんひっこむと聞いて、せっかくなのでちょっと通ってみようかなと思っています。
それにプラスして日常生活でも身体の動かし方を先生に教えてもらった通り意識してやっていくと、妊娠中・産後の運動不足でなまった身体も締まってくるかな♪

元気にルンルン笑顔で子育てするためにもしっかり身体を矯正&改善していきたいですp(*^-^*)q

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